Terapia con mascotas: cómo las mascotas mejoran el bienestar humano
Siempre hemos oído hablar de la psicoterapia, pero la terapia con mascotas se está volviendo más popular hoy en día. No es la terapia para tu mascota, sino un nuevo fenómeno de terapia para humanos, que involucra a los animales.
La terapia con mascotas es asistida por animales, lo que también incluye un profesional humano capacitado. Estos son beneficiosos para personas de todas las edades, lo que lleva a una reducción de las respuestas fisiológicas al estrés, como la frecuencia cardíaca, y las emociones asociadas, como la ansiedad.
Las asociaciones con mascotas son un hecho ampliamente aceptado del que pueden beneficiarse personas de todas las edades. Desde el vínculo especial hasta el compañerismo y la mejora de la salud mental, no hay duda de que los gatos, los perros y otras mascotas mejoran enormemente nuestras vidas.
Durante los últimos diez años, los animales han comenzado a ayudar a los humanos en entornos fuera del hogar, como hospitales y residencias para ancianos, así como universidades, prisiones y servicios de rehabilitación.
Un estudio reciente investiga si la terapia canina tuvo algún impacto en el bienestar de los pacientes: la mayoría (alrededor del 70 %) experimentaba dolor. Cada uno recibió una visita de diez minutos de un perro de terapia de St John Ambulance además de la atención hospitalaria habitual.
Usando una encuesta psicométrica detallada, los investigadores evaluaron a los pacientes. Se sintieron alentados al descubrir que los pacientes informaron una reducción significativa del dolor, la ansiedad y la depresión después de la visita del perro de terapia, y un aumento en el bienestar general.
Los gatos también se han unido al movimiento AAI y se han utilizado en entornos como escuelas y residencias para mejorar el bienestar. Se ha demostrado que el simple hecho de estar en presencia de un gato mejora el estado de ánimo y reduce los sentimientos de soledad.
Jugar con un gato y el contacto físico a través de caricias y abrazos puede inducir una sensación de calma, especialmente para los niños y los pacientes ancianos frágiles en cuidados a largo plazo.
De hecho, incluso el ronroneo de un gato puede brindar alivio emocional, especialmente cuando nos sentimos estresados.
¿Has probado la terapia con mascotas? ¿Cómo fue la experiencia?
